Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.
Sauna ruska
Bania Ruska – jej pochodzenie wywodzi się z tradycji rosyjskiej, gdzie była formą spędzania czasu z przyjaciółmi i miejscem higienicznym. Z zewnątrz przypomina drewniany domek, wewnątrz wykonana z drewna, z prawdziwym piecem – zwanym sercem bani, opalanym drewnem, w którym rozgrzewają się kamienie. Ruska bania to prawdziwy wypoczynek, rytuał który pozwala zapomnieć o otaczającym świecie, odrzucić zmęczenie, przynosi ukojenie dla ciała i zmysłów. Przypomina saunę parową. Naprzemienne stosowanie ciepła i zimna nie tylko hartuje ciało, ale także doskonale wzmacnia odporność, poprawia krążenie a także doskonale wpływa na układ odechowy. A w zimie zapraszamy do skorzytsania ze specjalnej atrakcji – po sesji w saunie można wykąpać się w przerembli na siarczystym mrozie.





